Tae Bo mit Bandagen?
Autor: Julia, Kategorie: Abnehmen, Allgemein, Physicalpark Team, Trainertipps, Trainingsprogramme, Trends
23. Juni 2010 11:36 Uhr
Gerade habe ich mich etwas kundig gemacht, was diese Bandagen in unserem Tae Bo Workshop eigentlich bedeuten, da wir am 17.07. einen anbieten! Und das ist interessant: Wie z. B. beim Karate die Gürtelfarbe,kannst Du Dir beim Tae Bo einen Bandagen Rang erarbeiten. Die unterschiedlichen Farben zeichnen den Leistungsstand aus. Auch präzisieren sie die Technik und sorgen für Stabilistation und richtige Fausttechnik! Unsere Spezialistin Martina (s. Foto) meint, wenn ich jetzt mit Tae Bo anfange, kann ich mit fleißigem Training durchaus die gelben Bandagen (erste Leistungsstufe) erreichen und zusätzlich ordentlich Kalorien verbrennen;-)
AfterWorkOut Reihe erfolgreich gestartet…
Autor: Julia, Kategorie: In und ums PelikanViertel, Mitglieder
16. Juni 2010 15:34 Uhr
Die erste Runde unserer AfterWorkout Reihe war ein voller Erfolg und das Lieblingsgetränk anscheinend Frozen Cranberry Margarita (kein Wunder, denn den gabs ja auch zu Happy Hour Preisen) Auf jeden Fall wurde ordentlich getrunken und geplaudert. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin am 25. August, vielleicht können wir dann ja auch auf unseren WM Titel anstoßen…
