Physicalpark Blog http://www.physicalpark.de/blog Wir plaudern mit Dir über alle Neuigkeiten, Erfahrungen und Meinungen zum Thema Sport, Ernährung und Gesundheit und natürlich über den Physicalpark. Tue, 07 Feb 2012 11:52:13 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 en hourly 1 Fight your fat! http://www.physicalpark.de/blog/201202/fight-your-fat/ http://www.physicalpark.de/blog/201202/fight-your-fat/#comments Tue, 07 Feb 2012 11:51:29 +0000 Kristin http://www.physicalpark.de/blog/?p=615 - Aber wie?! Das zeigt Euch Martina am Sonntag, 19.02.2012 um 18 Uhr in der Tae Bo Intro Stunde. Der Kurs eignet sich sehr gut für Einsteiger UND Fortgeschrittene, um die Grundtechniken des Tae Bozu erlernen, zu vertiefen und zu trainieren. Ein effektives Training für Deinen ganzen Körper - Schweiß und Spaß garantiert! Beweg Dich!

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201202/fight-your-fat/feed/ und das ist neu in 2012 http://www.physicalpark.de/blog/201201/und-das-ist-neu-in-2012/ http://www.physicalpark.de/blog/201201/und-das-ist-neu-in-2012/#comments Mon, 23 Jan 2012 10:25:48 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=611 ja, ja die neuen Vorsätze….wir freuen uns natürlich über den großen Zulauf im neuen Jahr und damit auch alle in den Kursen mitkommen oder ihre Technik auffrischen wollen, haben wir wieder Einsteigerkurse geplant

Unsere Termine:
Do. 25.01. 17.00 Uhr Sweat & Burn mit Kerstin
Sa. 28.01. 14.00 Uhr PP Iron mit Nicole
So. 29.01. 16.00 Uhr Yogilates mit Kerstin
Mo. 30.01. 20.00 Uhr Bodystyling mit Claudia
Do. 02.02. 20.00 Uhr FatburnWorkout mit Nicole
So. 05.02. 11.30 Uhr Rücken & Figur mit Demo

Übrigens: Cycling Intro immer samstags um 15.00 Uhr mit Benny
Viel Spaß zusammen…

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201201/und-das-ist-neu-in-2012/feed/ und das ist neu… http://www.physicalpark.de/blog/201110/und-das-ist-neu/ http://www.physicalpark.de/blog/201110/und-das-ist-neu/#comments Mon, 31 Oct 2011 09:50:52 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=606 Technogym Kinesis Stations…und wir sind einer der ersten Sportclubs in ganz Deutschland!! Mit diesen Kinesis-Geräten werden im Training funktionelle dreidimensionale Bewegungsmuster, wie zum Beispiel Streckung, Seitenneigung und Rotation, aus dem Alltag imitiert.
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]]> http://www.physicalpark.de/blog/201110/und-das-ist-neu/feed/ der Sonne entgegen… http://www.physicalpark.de/blog/201109/der-sonne-entgegen/ http://www.physicalpark.de/blog/201109/der-sonne-entgegen/#comments Wed, 28 Sep 2011 15:23:10 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=602 Für unseren Promotiontag hatten wir uns mal wieder bestes Wetter ausgesucht, volle Sportdachterrasse und zufriedene Teilnehmer bis spät in die Abendstunden - ein schöner Tag!!
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]]> http://www.physicalpark.de/blog/201109/der-sonne-entgegen/feed/ Let’s Zumba… http://www.physicalpark.de/blog/201108/lets-zumba/ http://www.physicalpark.de/blog/201108/lets-zumba/#comments Fri, 19 Aug 2011 08:54:26 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=595 Nicht nur die Bowle an diesem Abend war lecker und prickelnd (mhh, Erbeer - Rhabarber - Prosecco - Minze) auch der Hüftschwung der Zumba Teilnehmer konnte sich sehen lassen. Bis 23 Uhr wurde geschwitzt was das Zeug hält. Und damit wir nicht aus dem Tritt kommen ist am Samstag das dritte summer special angesagt. Wir freuen uns riesig, dass wir die internationale Presenterin Coco Jörn zum Step Event buchen konnten - Wow!!! Also, dann bis Samstag.

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und so sehen glückliche Teilnehmer aus :-) und da war es bereits schon 23 Uhr!

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201108/lets-zumba/feed/ Heiße Events für lange Tage und Nächte http://www.physicalpark.de/blog/201107/heise-events-fur-lange-tage-und-nachte/ http://www.physicalpark.de/blog/201107/heise-events-fur-lange-tage-und-nachte/#comments Wed, 13 Jul 2011 12:57:16 +0000 admin http://www.physicalpark.de/blog/?p=575 summer_events_2011_teaser_blogEinmal wieder haben wir uns darüber Gedanken gemacht was wir unseren Mitgliedern Gutes tun können. Und das Ergebnis steht, es wird besonders unsere Kursbegeisterten freuen.

Der Startschuss fällt am 25.07.2011 mit einer STEP-Night, dann folgt ZUMBA-Night am 17.08.2011 - sexy Hüftschwung garantiert!

Und als besonderes Schmankerl haben wir DIE internationale Presenterin Coco Jörn zu einem STEP-Masterclass-Event einladen können. Coco macht am 20.08.2011 einen ganzen Nachmittag Feuer unterm Popo. Sichern kann man sich die begrenzten Tickets ab sofort (Mitglieder 10 €/ Gäste 20 €; die Liste gibt’s am Tresen).

Am 30.08.2011 gibt es dann ein Cyling-Event bei dem das Verkleiden von Trainer Eric scheinbar ausdrücklich erwünscht ist, wir sind gespannt, er freut sich auf jeden Fall auf die FlowerPowerParty… Im Monat September endet die Summer-Event-Reihe mit einer 2,5-stündigen Yoga-Session: Kerstin und Guido (gemeinsam im Teamteach - so nennt man das) versprechen gaaaaaaaaanz viel Flow. Also tief durchatmen :-)

physicalpark_flyer_summer_events_juli2011

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201107/heise-events-fur-lange-tage-und-nachte/feed/ Stina bringt Tresen auf Vordermann http://www.physicalpark.de/blog/201107/stina-bringt-tresen-auf-vordermann/ http://www.physicalpark.de/blog/201107/stina-bringt-tresen-auf-vordermann/#comments Wed, 06 Jul 2011 08:56:40 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=572 Natürlich bleibt die Organisation und das Tresenmanagement weiterhin in Frauenhand :-) Nachdem mal wieder eine Studentin - nämlich Inga (zweite von rechts) - mit Ihrem Studium fertig geworden ist und und in die harte Berufswelt einsteigt übernimmt nun Stina (zweite von links im Bild) ihren bunten Job. Damit ist die werdende Mutti erste Ansprechpartnerin für unsere Mitglieder, die postivie Ausstrahlung steckt garantiert sofort an!

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]]> http://www.physicalpark.de/blog/201107/stina-bringt-tresen-auf-vordermann/feed/ Herrlisch… http://www.physicalpark.de/blog/201106/herrlisch/ http://www.physicalpark.de/blog/201106/herrlisch/#comments Mon, 06 Jun 2011 15:03:52 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=565 herrlisch…das würde unsere Bürochefin Kathi dazu sagen! yoga

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201106/herrlisch/feed/ Schnappschuss http://www.physicalpark.de/blog/201103/schnappschuss/ http://www.physicalpark.de/blog/201103/schnappschuss/#comments Tue, 15 Mar 2011 10:32:16 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=557 Prima, dass eben unser erstes Foto für unseren neuen MFC - Kurs (Mother/Father & Child Kurs) so gut gelungen ist. Selbst ist die Frau! Denn wozu teuer Bilder kaufen, wenn wir vor solch einer Kulisse kurz selbst posieren können!? Obwohl Leander noch einwenig an seiner Körperspannung arbeiten könnte… Wir freuen uns auf alle Muttis oder Papis mit Baby, ab Mittwoch, 16.03. um 10 Uhr gehts los. Und der Kurs kann sogar als Präventionskurs von einigen Krankenkassen anerkannt werden, wir freuen uns, dass das geklappt hat.

julia_und_leander_blog

]]> http://www.physicalpark.de/blog/201103/schnappschuss/feed/ Das ist Vera http://www.physicalpark.de/blog/201102/das-ist-vera/ http://www.physicalpark.de/blog/201102/das-ist-vera/#comments Tue, 15 Feb 2011 11:09:22 +0000 Julia http://www.physicalpark.de/blog/?p=553 vera1Damit sich jeder ein Bild von unserer neuen Mitarbeiterin machen kann, liste ich einfach mal auf, was unsere neue, sympathische Physiotherapeutin, Trainerin und Mutter von 2 Kindern alles noch kann: Kinesio Taping, Lymphdrainage und Ödemtherapie, Manuelle Therapie, Thai Massage (die ist bereits besonders beliebt habe ich gehört, schließlich war Vera dafür schon in Thailand in diversen Tempeln unterwegs…), CMD (Kiefergelenk manuelle Techniken), FDM (Fasziendistorsionsmadell nach Dr. Typaldos) So, das wars, jetzt muss ich auch los….

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